[新聞] 中職/投手跑起來!桃猿新洋教席格諾大開

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中職/投手跑起來!桃猿新洋教席格諾大開眼界:我愛死這裡 記者王真魚/嘉義報導 樂天桃猿新增外籍投手教練席格諾(Thomas Signore), 新球季將在二軍協助投手教練林敬民培養年輕新秀投手。 席格諾17日與克魯茲一同報到投入猿隊春訓,對於這裡的訓練方式, 他直呼大開眼界,「我愛死這裡的訓練,投手就是需要跑步,來鍛鍊自己的腿部。」 57歲的席格諾自1997年開始在美國職棒小聯盟體系任職投手教練, 待過蒙特婁博覽會、佛羅里達馬林魚、多倫多藍鳥、 紐約大都會以及匹茲堡海盜等體系,擁有豐富的執教經驗。 首度來到亞洲國家擔任教練,席格諾相當喜歡桃猿的訓練方式,尤其是體能方面, 「我才來這裡三天,就學到很多訓練方式。」 席格諾說:「我多希望這幾天學到的東西,是過去在美國就能學到的。」 桃猿從前總教練洪一中執教以來,相當注重體能訓練,時間是一小時起跳, 洪總轉戰富邦悍將後,桃猿訓練內容沒有太大改變, 僅有順序對調,且野手分為兩組輪流進行訓練, 加上投手今年主要在東石高中練球,訓練變得更有效率。 而洪總同樣沿用在桃猿的訓練,悍將從早練到下午, 團體課程結束之後,還有個別特打、特守時間。 「從我1997年在職棒開始教球,跑步的量從那時到現在,減少了80趴左右。」 席格諾認為,投手最重要的功課就是跑步, 「投手需要有強壯的腿,去幫助投球,而不是讓手去承受壓力, 我在這裡根本大開眼界,我愛死這裡了,這裡的訓練方式和美國大有不同, 也是我最初喜歡的訓練方式。」 席格諾注重投手的培育、觀念養成以及評估系統的使用與建立, 這兩天看了每一位投手牛棚練投,他也注意到樂天陣中有許多很有天份的球員, 他不好意思地笑說:「我還在努力記住大家的名字。」 由於喜歡這裡的訓練方式,席格諾與桃猿本土教練們已有不錯的默契, 「現在跟每個教練都配合得非常好,相互交流後,彼此在想法上都合得來。」 新聞網址:https://sports.ettoday.net/news/1629025 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.218.49 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1579425598.A.DBE.html ※ 編輯: chan123 (115.82.1.45 臺灣), 01/19/2020 17:21:17
1Fsuzhou: 外國人也愛跑步 01/19 17:21
2Fpolanco: 美式也愛跑步?那富邦是怎麼一回事 01/19 17:22
3FAlvarez: 很好 懂得融入 入境隨俗 01/19 17:22
4Frei196: 那這教練應該很想去富邦,那邊有收一堆超愛跑的 01/19 17:23
5Flangrisser: 外國人常常約跑啊 01/19 17:23
6Fbbo9527: 殺豬公 只會跑步 什麼是洋人?沒事沒事 01/19 17:24
7FKevin0608: 外國也在殺豬公 抓到 01/19 17:24
8FRoshiel: 大開眼界:原來真的還有人在殺豬公 01/19 17:24
9Fcobras638: 席格諾:我有比伯納更像殺豬公? 01/19 17:25
10Fueiueiuei: 跑跑跑~向前跑~ 01/19 17:26
11FAlvarez: 他初來乍到 當然要認同吱吱原本的訓練方式阿 01/19 17:27
12FAlvarez: 鄉民不是很愛說歪國人最會講XX話嗎 01/19 17:27
13Fppp111683: 結果他是來學東西的???? 01/19 17:29
14Ft67109: 來這學的? 01/19 17:29
15Fkkjjkkjj: 他是來教的還是來學的? 01/19 17:30
16Fcobras638: 包偉銘 跑 向前跑 https://youtu.be/Hua5J90Cd7E 01/19 17:31
17Fechoo: 我愛跑步 跑步愛我 01/19 17:31
18Facwz7362: 來這學跑步 小寶跑起來 01/19 17:31
19Fakito555: 美式馬拉松XD 01/19 17:34
20FAeolusfly: 應該是沒看過有人這樣練的 又不好評優劣 就說喜歡 01/19 17:35
21Facwz7362: 跑跑跑~向前跑~ 01/19 17:35
22Falex8725: 誰跟你說美式不跑的.. 01/19 17:36
23Falex8725: 小寶的問題是他只會跑沒有教別的 01/19 17:36
24Fgn0028526: 這樣講不就表示他沒用過跑步訓練大法www 01/19 17:41
25Ficekimtommy: 體力這麼爛還想學技術 跑起來 01/19 17:41
26Ficekimtommy: 中職就是一堆鄉民挺選手 才變這麼懶散 01/19 17:41
27Fdontpoonptt: 付你錢來學東西?不是領錢來教東西嗎? 01/19 17:42
28Fa27647535: 笑死 01/19 17:43
29Ftsaodin0220: 老美認證小寶有料 就吱吱在那邊嫌 01/19 17:43
30Flaihom0808: 一起去跑步 01/19 17:45
31FMeeToo: 笑死 樂天投手群別上ptt爆料小寶 練球好嗎 01/19 17:46
32Fnttc5415: 天天跑步 天天快樂 01/19 17:48
33Fprodd: 是請你來教還是學東西的?開眼界 01/19 17:48
34Fmouz: 花錢請洋教練來看台灣訓練方式有多棒?? 01/19 17:52
35FMKIU: .....笑死 花錢請你來學殺豬公 01/19 17:53
36FLMCgadra: 他也只有說他喜歡啊XD 也沒說美國的訓練就是不對的或這 01/19 17:53
37FLMCgadra: 裡的訓練就是對的XD 01/19 17:53
38Flionsss: 人家日本殺豬公的跑跑跑 跑到上太空 然後我們只會窩在內 01/19 17:54
39Flionsss: 子宮笑別人殺豬公 可笑阿 哈哈哈 01/19 17:54
40Fkyoexcellent: 這根本反諷吧 稱讚後的but才是重點 01/19 17:54
41Fkobolin: 這就是說話的藝術 01/19 17:55
42Fyu80408: 台灣領先大聯盟 01/19 17:55
43Fkobolin: 你各位以後要空降人家主管的多學學啊 01/19 17:56
44FILLwill: 真會說話 01/19 17:59
45Fmprsea: 他去日本可能就不想回國教球了,因為日本投手跑步的量更大 01/19 18:11
46Fcena0605: 不知道某些推崇美式不需要長跑的人會不會無視 01/19 18:11
47Flockerty: 長跑本來就不是主流。他內文也說了 減少大約80% 01/19 18:15
48Fanne1201w: 天天跑步 天天開心 01/19 18:19
49Fnttc5415: 一二一二 全體共同答數 一! 01/19 18:20
50FY1999: 小寶:阿不是 你要跑步你要先說阿 01/19 18:22
51FNTJL: 美式跑步!? 01/19 18:23
52Falex8725: 美式本來就有跑阿 01/19 18:23
53Fding0214: 太好笑了之前二軍那個投教不是被吱迷嫌得要死嗎 01/19 18:25
54FHans14: 長跑或是大量短跑? 沒寫清楚 體育記者應該也接觸相關資訊 01/19 18:27
55Fspanner4715: 多數運動一定會有跑動阿,一看到跑步就開槍? 01/19 18:27
56Fcaffpetiy: 開戰 01/19 18:28
57FlunRUSSELL: 跑要看怎麼跑啊 腿部本來就很重要 01/19 18:29
58Fhbk20491: ======小寶跑步=殺豬公 洋投教跑步=上太空 懂?========= 01/19 18:31
59Fhbk20491: ======小寶跑步=殺豬公 洋投教跑步=上太空 懂?========= 01/19 18:31
60FHans14: https://i.imgur.com/hTKXZb3.jpg 衝刺短跑優於長距離慢跑 01/19 18:38
61Fmikazeray: 都西元幾年了還在殺豬公! 01/19 18:39
62Fmikazeray: 什麼?是美國教練?沒事沒事... 01/19 18:39
63FKaberman569: 樂天可以和小寶簽長約了 這麼好的教練連老美都稱讚 01/19 18:41
64FHsu1025: 原來是來學的 還以為是來教的呢 01/19 18:42
65Fbunbunbun: 這在嘲諷吧 01/19 18:43
66Fhow870927: 喜歡跑步的 剛好進到小寶帶的隊 真讚 01/19 18:45
67Fhayabusa2004: 嫌美國人不愛跑步 所以只能跑來亞洲了呀 呵呵 01/19 18:49
68FFatZiiiii: 我愛跑步 跑步愛我 01/19 18:50
69Fcefetur48: 什麼?是美國教練?沒事沒事... 01/19 18:53
70Fqaz0314: 天天跑步 天天健康 01/19 18:56
71Fgpgpgpgp: 反正外國的月亮比較圓啦 土教跑步就是糟 洋教就是香 01/19 18:58
72Fchargebro: 前後標齊,左右對正 01/19 19:01
73Fabc1234586: 未看先猜有人會推文說喜歡跑步訓練難怪只能來台灣 01/19 19:04
74FChillz5566: 吼~跑步這種殺豬公的行為不是日本陳腐訓練的專利嗎? 01/19 19:37
75FChillz5566: 鍵盤訓練專家呢? 01/19 19:37
76FDFTT: XD 笑死 01/19 19:42
77Fyokomata: 愛跑步一定是日本教練 咦?是洋人,沒事 01/19 19:47
78FWorkshy: 高級反串 01/19 19:55
79Fasidy: 還以為他是反諷XDD 01/19 20:28
80Feternalecho: 他不是在反諷嗎XD 01/19 20:46
81Fiamgoodboy: 肯定反串拉XDDD 01/19 20:47
82FTaeja: 看吧 連美國人也開始學小寶 01/19 21:08
83Ff204137: 鴻海跑步哥 01/19 21:25
84Fcuiudshaos: 笑死 原來中職真的還在跑步xddd 01/19 22:07
85Fphaeton101: 怎麼感覺有點酸XD 01/19 22:25
86Falex8725: 哪有酸 投手本來就需要跑啊 美國跑更兇好嗎 01/19 22:30
87FQQ101: 484又要被鄉民嘴豬公流之類的 01/19 23:23
88Flinhsiuwei: 無良洗白了? 01/19 23:30
89Fstormtrooper: 死老百姓 跑起來 混啊~ 01/20 07:47
90FArnol: XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 01/20 09:31
91Ftaddy0540: 叫你來教人的,還是來學習的? 01/20 12:24
92FArchi821: 日本也是洋人,哪裡沒事了 01/20 18:10

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